Пора ходить!

Агидель присоединится к всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», которая пройдет одновременно в 150 городах и поселках страны. Акция приурочена ко Дню молодежи.

Агидель присоединится к всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», которая пройдет 29 июня одновременно в 150 городах и поселках страны. Акция приурочена ко Дню молодежи.

Популярная в последнее время практика считать шаги - не просто дань моде. Всемирная организация здравоохранения рекомендует проходить от 6 до 10 тыс. шагов ежедневно - это минимум физической активности.

Регулярные пешие прогулки снижают риск сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний, сахарного диабета, болезней опорно-двигательного аппарата, повышают иммунитет, стрессоустойчивость, способствуют общему оздоровлению организма.

В Агидели акция стартует на городском пляже в 10 часов 29 июня. После общей зарядки участники пройдут маршрут от соснового бора и обратно.

Центральной площадкой акции в республике станет столичный парк им. Гафури - участникам измерят давление и пульс, волонтеры Лиги здоровья нации проведут инструктаж для новичков, а известные спортсмены - зарядку.

Затем состоится флешмоб #ПередайСердце и передача эстафеты по организации маршрутов здоровья в каждом муниципалитете республики. Уфа передает эстафету Нефтекамску, Республика Башкортостан - Чувашии.

Л. ЗАГИТОВА.

Читайте нас:

© 2020 Сайт газеты «Огни Агидели» г. Агидель Республики Башкортостан. Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Зарегистрировано Управлением Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ №ТУ02-01492 от 09 декабря 2015 г.

Телефон

8(34731)28167

Эл. почта

[email protected]

Адрес

452920. г. Агидель, Цветочный бульвар, 5.

Рекламная служба

8(34731)28740

Редакция

8(34731)28167

Приемная

Сотрудничество

8(34731)28167

Отдел кадров

8(34731)28167