Все новости
Здоровье
6 Апреля 2020, 16:26

Присоединяйтесь к занятиям клуба онлайн!

В Агидели существует клуб «Активное долголетие». Мероприятия клуба временно приостановлены, но участники клуба занимаются физкультурой дистанционно.

"Дорогие агидельцы. Коронавирус загнал россиян по домам. От малоподвижности страдают люди всех возрастов. Людям старше 65 лет в первую очередь запрещено выходить из дома без надобности, они более уязвимы перед инфекцией, чем молодежь.
Но в то же время именно люди в возрасте обязательно должны двигаться. Стресс, переедание и малоподвижный образ жизни грозят им обострением хронических заболеваний. Кроме того, многие стали избегать посещения поликлиник, что тоже чревато ухудшением состояния здоровья.
Пожилые люди, которые сегодня находятся в изоляции, могут превратиться в сидячих или даже лежачих больных, которые не смогут восстановить свою физическую активность после изоляции. Поэтому надо открывать окна и заниматься физкультурой дома!
Присоединяйтесь к клубу "Активное долголетие" и делайте упражнения с нами! Сегодня вышел комплекс упражнений для новичков. А когда будет отменен режим самоизоляции, мы вновь начнем встречаться, общаться, проводить досуг в спортзалах и на свежем воздухе. Всем вам крепкого здоровья!"
Читайте нас: