Поддержка и вдохновение в клубе «СВОя семейная гостиная»

Проект был инициирован филиалом фонда «Защитники Отечества» в Башкортостане и республиканской общественной организацией «Общество башкирских женщин». В мае 2024 года он получил поддержку Фонда грантов Главы Республики Башкортостан, что позволило начать реализацию в полном объеме уже с июля того же года. К настоящему времени в рамках проекта по всей республике было проведено более 800 встреч, направленных на оказание психологической помощи.

В рамках встречи, которая прошла в многофункциональном семейном центре, прошли мастер-классы и психологический тренинг.

Альфия Давлетова, директор историко-краеведческого музея в городе Агидель, сообщила, что их волонтерский штаб успешно прошёл верификацию на сайте «Добро.ру». Этот процесс занял почти три года, но, несмотря на все трудности, штаб достиг своей цели. Теперь каждый участник, активно участвующий в деятельности, может оформить волонтерскую книжку и получить подтверждённые часы работы. В будущем к этой электронной книжке волонтера будут привязаны все меры поддержки и поощрения, предоставляемые государством, включая начисление дополнительных баллов при поступлении.На сегодняшний день в клубе состоит более 80 человек.

Мастер-класс по изготовлению маскировочного шлема провела Эльвира Ганиева, волонтер этого штаба. Библиотекари Флюра Гайдуллина и Зиля Горбунова организовали увлекательные занятия по росписи камней. А Светлана Назарова, психолог службы семьи, поделилась секретами создания броши.

Психолог Западного филиала Республиканского молодёжного психологического центра Альбина Хабибрахманова провела для женщин тренинг, посвященный поиску и активации внутренних ресурсов. Она объяснила, что каждый человек, сталкиваясь с трудностями, задействует свой психологический потенциал, который заложен в нем природой. Этот потенциал помогает человеку находить силы и справляться с жизненными вызовами. Чтобы понять, какие ресурсы используют женщины, психолог предложила им выполнить упражнение «Копилка ресурсов». Участницы тренинга написали на заранее подготовленных таблицах, что наполняет их силой: люди,занятия, места. Результаты показали, что большинство женщин черпают вдохновение в общении с окружающими. Они также отметили, что чувствуют моральную поддержку повсюду.

Затем Альбина Альфитовна провела занятие по своей авторской разработке «Послание Вселенной». Она предложила участницам посадить в заранее подготовленные контейнеры семена, которые символизируют важные аспекты жизни: изобилие, веру, доход, отдых, удачу и энергию. Каждая участница вытащила из коробки листочек с надписью, что именно символизирует её семя. Затем, с помощью специальных карт, они узнали, как можно воплотить эти желания в реальность.

В конце встречи участницы поделились своими впечатлениями и эмоциями. Многие отметили, что такие мероприятия помогают не только отвлечься от повседневных забот, но и найти новые силы для преодоления жизненных трудностей. Встреча в «СВОей семейной гостиной» стала для них не только возможностью развить творческие навыки, но и шагом к самопознанию и укреплению внутреннего ресурса.Все участницы выразили благодарность организаторами волонтёрам за проведённое мероприятие. Они с нетерпением ждут следующих встреч в клубе «СВОя семейная гостиная», чтобы продолжить свой путь к психологическому благополучию и личностному росту.